Co-Designing a Mobile Health Application to Promote Positive Body Image Among Athletes: A Mixed Method Study

Atleter upplever unika utmaningar relaterade till kroppsbild, kopplade till idrottsspecifika krav och sociokulturella normer. Mobila hälsoappar har potential att främja en positiv kroppsbild, men befintliga lösningar är ofta utformade för den generella befolkningen och att behålla användarengagemang över tid är fortsatt en utmaning. Denna studie syftade till att designa och utvärdera en mobilapplikation för att främja en positiv kroppsbild, specifikt utformad för atleter, med integration av den LLM-baserade AI-agenten TrueBalance. En användarcentrerad co-designprocess tillämpades och inkluderade en litteraturöversikt, prototyputveckling, en codesignworkshop med fyra atleter samt utveckling och slutlig testning av den färdiga applikationen. Deltagarna föredrog funktioner som stödjer reflektion, autonomi och emotionellt välbefinnande, och uttryckte skepsis mot poängsystem och tävlingsinriktade inslag. Därför prioriterades funktioner såsom dagboksskrivande, dagliga utmaningar och ett förenklat gränssnitt. Den avslutande testningen visade att appen upplevdes som lättanvänd och stödjande under emotionellt utmanande perioder. Studien betonar värdet av användarspecifik och användarcentrerad design i digitala interventioner. Preferensen för icke-konkurrensinriktade, personaliserade funktioner samt för ett icke-mänskligt utseende på samtalsagenten tyder på att sådana verktyg kan öka engagemanget, stärka autonomin och minska social press i idrottsrelaterade applikationer för mental hälsa.

Filer

• co-designing-a-mobile-health-application-to-promote-positive-body-image-among-athletes-a-mixed-method-study.pdf